Das Buch
RAUSCHKLAR. Der echte Rausch ist Klarheit. Dein sinnvolles Bewusstsein in 8 Stufen.
Dein Bewusstsein ändert sich ständig.
Mal ruhig, mal aktiv, mal fordernd, mal entlastend. Viele glauben, sie müssten in einem Zustand bleiben, und haben das Gefühl, etwas laufe falsch. Der Kreislauf zeigt: Das Gegenteil ist der Fall.
Rauschklar Konzept
Der Kreislauf des Bewusstseins
Fünf Phasen, die sich im Leben immer wieder abwechseln. In keiner festen Reihenfolge. Jede gehört dazu.
Alltag
Das laufende Leben. Aufgaben, Routinen, Begegnungen. Bewusstsein ist da, aber nicht im Fokus.
Schwierigkeiten
Phasen von innerer Reibung, Überforderung oder Unsicherheit. Kein Versagen, sondern das Signal, dass ein Wechsel nötig wird.
Stille Präsenz
Ein Innehalten, in dem der innere Lärm abnimmt. Gedanken ordnen sich, Wahrnehmung wird weiter.
Flow
Handlung und Erleben geschehen ohne inneren Widerstand. Das trägt, kostet aber Energie.
Erholung
Rückzug und Regeneration. Der Anspruch sinkt, die Energie füllt sich wieder auf.
Kein Zustand bleibt. Genau das hält dich im Gleichgewicht.
Das Buch
Acht Stufen führen dorthin.
Im Buch RAUSCHKLAR gehst du den Weg Schritt für Schritt: vom ersten klaren Wahrnehmen bis zu einem Bewusstsein, das im Alltag trägt. Am Ende steht der Kreislauf. Kein Ziel, an dem du stehen bleibst, sondern eine Art, dein Leben zu sehen.
- 1Wahrnehmung
- 2Muster erkennen
- 3Selbsterkenntnis
- 4Bewusste Einflussnahme
- 5Schutz vor Zerstreuung
- 6Lebensarchitektur
- 7Innere Ausrichtung
- 8Sinnvolles Bewusstsein
Was hier entsteht
Bald findest du hier mehr.
Der Kurs
Der Kreislauf als Training. Jede Phase einzeln kennenlernen, mit dem größten Raum für die Stille Präsenz.
Coaching
Persönliche Begleitung, wenn du den Kreislauf wirklich in dein Leben holen willst.
Nichts arbeitet wirklich gegen dich.
Jeder Teil gehört zum Leben.